برای بعضی دردها نه میتوان گریه کرد، نه میتوان فریادزد، برای بعضی دردها فقط میتوان نگاه کردو بیصداشکست!

لی لی: تمرین تعادل در زندگیزوووو：تمرین روزهای نفس گیر زندگیآلاکلنگ：دیدن بالا و پایین دنیاسرسره: تمرین سخت بالا رفتن و راحت پایین آمدنهفت سنگ: تمرین نشانه گرفتن به هدفآسیا بچرخ : حمایت از همدیگر و متحد شدن وسطی: تمرین اجتماعی شدن و همیشه وسط میدان بودنگل یا پوچ: دقت در انتخابقایم باشک: جسنجو و کاوشگری و سرزدن به همنوعانخاله بازی: آیین مهماندارییه قول دو قل: مشکلات اگر مانند سنگ سخت باشد یکی یکی فرو می ریزند و تو از پس آن برمی آیییادش بخیر اون روزا...یاد گرفتن زندگی چه ساده بود... 

اینو همیشه از من آویزه گوشت کندنیا رو هرجوری بگیری همون جور می گذرهاگه سخت بگیری برات سخت میگذرهاگه راحت بگیریش می بینی که این دو روز زندگی ارزش اینقدر حرص خوردن و غم رو ندارهیکمی بیخیالی طی کنذهنت رو آزاد کن فقط به چیزای خوب زندگیت فکر کنافکار منفی رو از ذهنت دور کنبه خدا ارزش ندارهدو روز دیگه می شینی حسرت می خوری که چرا روزهای زندگیم اونجوری گذشتبه ندای قلبت گوش کن بذار قشنگیای زندگیت بیشتر جلوه کنه